私、背骨のミムラはこれまでに1500人以上の方を指導させて頂きました。

姿勢が悪いためにめまいや耳鳴り、頭痛などの自律神経失調症の症状や腰痛、肩こりなどの症状が起こり、改善してきました。

これらの症状が気になる方に生涯バリバリ動ける体になるためサポートさせて頂きます。

介護業界6年の中でシニアの方の生活状況や体の状況を見てきました。

皆さん共通して背骨の歪みが原因で様々な症状になっていることがわかりました。

例えば、脊柱管狭窄症やヘルニア、自律神経失調症などなど。

長年の姿勢の悪さ、運動不足、筋力不足が原因です。

ぜひ一度、背骨調整をご体感ください。

必要なものはタオル1枚と畳2畳の広さ。

独特な動きで背骨の歪みをリセットしていきます。

タオルをおしぼり状に巻いたものを使い、それを体に添えて動かせば簡単に調整可能。

自宅でもセルフケアとしてはもちろん、日々のトレーニングしっかりと応用ができます。